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  • 護眼消除疲勞--蜂蜜胡蘿蔔汁
    2020/09/10
護眼消除疲勞--蜂蜜胡蘿蔔汁

現代人幾乎用眼過度，胡蘿蔔含有維生素A、C、E，鉀和維生素B群等，能促進食慾、改善消化，胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素和葉黃素，能保護視力。 胡蘿蔔對眼睛好外，還能防止脫髮、早白和美肌ㄡ。

胡蘿蔔洗淨連皮切塊，跟蜂蜜一起用果汁機打約30秒即可。果汁中的植化素和維他命C、A很快會降低， 打好後請盡快在15分鐘內飲用完畢，營養最完善ㄡ！
相片：護眼消除疲勞--蜂蜜胡蘿蔔汁 現代人幾乎用眼過度，胡蘿蔔含有維生素A、C、E，鉀和維生素B群等，能促進食慾、改善消化，胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素和葉黃素，能保護視力。 胡蘿蔔對眼睛好外，還能防止脫髮、早白和美肌ㄡ。 胡蘿蔔洗淨連皮切塊，跟蜂蜜一起用果汁機打約30秒即可。果汁中的植化素和維他命C、A很快會降低， 打好後請盡快在15分鐘內飲用完畢，營養最完善ㄡ！
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